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Mantenerse fresco durante el embarazo es crucial en esta era de cambio climático

Mantenerse fresco durante el embarazo es crucial en esta era de cambio climático


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Investigadores de la Universidad de California en San Diego rastrearon las tasas de nacimientos prematuros y la exposición a las olas de calor del verano entre casi 2 millones de mujeres embarazadas en California entre 2005 y 2013. Utilizando datos públicos de nacimientos y registros de temperatura, identificaron las olas de calor y su duración por zip código, y lo correlacionó con cambios en el número de nacimientos prematuros.

En general, alrededor de 1 de cada 15 nacimientos fueron prematuros, encontraron los investigadores. Pero cuando se descomponen por la exposición al calor, las mujeres que vivían en áreas que experimentaron temperaturas inusualmente altas hacia el final de sus embarazos tenían un 13 por ciento más de probabilidades de sufrir un parto prematuro que las mujeres embarazadas que no vivieron el calor extremo, según los hallazgos publicados en Environment International.

Es más, cuanto más alta es la temperatura y más duradera la ola de calor, mayor es el riesgo de parto prematuro, encontraron los investigadores.

"Fue sorprendente lo fuerte que fue la tendencia", dijo la autora principal, Sindana Ilango. "Estaba tan claro que a medida que aumentaba la temperatura y la duración de una ola de calor, también lo hacía el riesgo de parto prematuro".

Un nacimiento se considera prematuro cuando un bebé nace antes de las 37 semanas de embarazo (en comparación con el término completo, que se define como 40 semanas de embarazo). El parto prematuro es riesgoso porque aumenta las posibilidades de que los bebés sufran problemas de salud y discapacidades, como afecciones respiratorias y cardíacas, hemorragia cerebral, parálisis cerebral, dificultades de aprendizaje y problemas de visión y audición.

El calor extremo es solo uno de los muchos factores relacionados con los partos prematuros. Hay muchas otras razones posibles que pueden contribuir, incluidas una infección, un problema con la placenta o un útero excesivamente grande.

Sin embargo, el cambio climático está aumentando la duración y frecuencia de las olas de calor, y los investigadores están de acuerdo en que los funcionarios del gobierno deben considerar cómo esto afecta la salud de las personas y planificar en consecuencia.

Entonces, ¿cómo afecta el calor al cuerpo de una mujer embarazada?

No está claro por qué las olas de calor pueden aumentar el riesgo de parto prematuro. Los investigadores señalaron estudios anteriores que sugerían que el calor extremo afecta la regulación hormonal y las posibilidades de deshidratación, lo que a su vez podría desencadenar contracciones y parto prematuro.

¿Qué pueden hacer las mujeres embarazadas para aumentar su seguridad en climas cálidos?

Con el verano a la vuelta de la esquina, las posibilidades de experimentar una ola de calor son altas, especialmente si vives en regiones más cálidas de los Estados Unidos. A continuación, se ofrecen algunos consejos del Colegio Estadounidense de Obstetras y Ginecólogos (ACOG) y los CDC para evitar el sobrecalentamiento durante el embarazo:

  • Beber mucho líquido.
  • Use ropa holgada.
  • No haga ejercicio al aire libre cuando hace mucho calor o humedad; en su lugar, haga ejercicio en una habitación con temperatura controlada.
  • Tome descansos a la sombra o en un área con aire acondicionado si trabaja en un ambiente caluroso.

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Comentarios:

  1. Ephron

    Felicito, la idea brillante

  2. Murdoch

    No va conmigo. ¿Hay otras opciones?

  3. Marybell

    Ohhh, tiraré un nuevo talento

  4. Faegami

    Bravo tu frase simplemente excelente

  5. Magan

    En tu casa iría a otro.

  6. Aradal

    Hay algo en esto. Lo sabré, muchas gracias por la información.



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