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Demasiados padres no siguen prácticas seguras para dormir

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Los investigadores que analizaron datos de encuestas de más de 34,000 madres en 27 estados encontraron que casi una cuarta parte de los padres aún no siguen la regla de volverse a dormir. A las madres encuestadas les fue incluso peor cuando se trataba de las otras tres pautas de sueño infantil seguro, informaron los investigadores.

A continuación, se incluye un resumen de las cuatro prácticas de sueño seguro cubiertas en el estudio:

  • Ponga a su bebé a dormir boca arriba. Esta práctica reduce en gran medida el riesgo de que su bebé muera mientras duerme. Los bebés que duermen boca abajo tienen más probabilidades de sobrecalentarse y tener dificultad para respirar.
  • Coloque a su bebé sobre una superficie firme y segura para dormir: Elija una cuna, un moisés o un patio de juegos que cumpla con los estándares de seguridad actuales. Asegúrese de que esté provisto de un colchón firme y ajustado y una sábana ajustable. No use colchones blandos y nunca ponga a su bebé a dormir en un sofá o sillón; las superficies blandas aumentan el riesgo de asfixia.
  • Evite los objetos blandos y la ropa de cama: Mantenga el área donde duerme su bebé libre de mantas, almohadas, protectores de cuna, animales de peluche y cualquier artículo que no sea el colchón y la sábana ajustable. Los artículos blandos, la ropa de cama suelta y el desorden general aumentan el riesgo de asfixia y lesiones de su bebé.
  • Comparte una habitación, no una cama: La Academia Estadounidense de Pediatría (AAP) recomienda que su bebé duerma en la misma habitación que usted hasta que tenga al menos 6 meses de edad y preferiblemente hasta que cumpla 1 año. Esto puede reducir el riesgo de muerte súbita hasta la mitad. Pero no comparta la cama con su bebé, ya que puede ser peligroso.

Menos de la mitad de las madres encuestadas dijeron que cumplieron con las recomendaciones de poner a los bebés a dormir en una superficie firme que no tenga objetos blandos.. Y solo el 57 por ciento siguió los consejos de la AAP sobre el uso compartido de habitaciones.

Parte del problema puede ser que los proveedores no están haciendo lo suficiente para educar a los padres sobre las prácticas seguras para dormir. Menos de la mitad de las mamás dijeron que recibieron consejos del proveedor sobre cómo compartir una habitación, pero no una cama, con sus bebés, por ejemplo.

Estas pautas realmente pueden marcar una diferencia de vida o muerte, por lo que es importante tomarlas en serio. Aproximadamente 3,500 bebés cada año mueren por muertes infantiles súbitas e inesperadas (SUID, por sus siglas en inglés) según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades. Estas son muertes que ocurren repentinamente antes de la edad de 1 año sin una explicación obvia.

Además de las cuatro pautas, los expertos en salud recomiendan varias otras cosas que debe y no debe hacer cuando se trata de mantener seguro a su bebé mientras duerme.

Incluso si su bebé aún no ha nacido, puede comenzar a tomar medidas para mantener segura su área para dormir una vez que nazca. Siga estos consejos aprobados por BabyCenter para proteger su cuarto del bebé a prueba de niños.

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