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AAP: Las nalgadas aumentan la agresión en los niños pequeños y no funcionan a largo plazo

AAP: Las nalgadas aumentan la agresión en los niños pequeños y no funcionan a largo plazo

Ese es el mensaje de la Academia Estadounidense de Pediatría (AAP), que hoy publicó una declaración de política actualizada sobre cómo los padres y otros cuidadores pueden disciplinar eficazmente a los niños. No es del todo nuevo: la AAP ha condenado las nalgadas y ha alentado enfoques disciplinarios no agresivos en el pasado. Pero esta declaración destaca por qué algunas formas de disciplina verbal también son dañinas, y cita nuevas investigaciones para respaldar su posición.

Efectos del castigo físico en un niño

Las nalgadas y otras formas de castigo físico, como bofetadas o sacudidas, no impiden que los niños se porten mal, muestran los estudios. De hecho, la evidencia sugiere que el castigo físico en realidad hace que los niños sean más agresivos a medida que crecen y puede aumentar el riesgo de los niños de sufrir trastornos de salud mental y uso de sustancias en la edad adulta. También puede afectar negativamente el desempeño de los niños en la escuela.

Efectos de la disciplina verbal severa en un niño

El abuso verbal también puede ser extremadamente dañino para los niños, indica una investigación. Los padres deben abstenerse de gritarles a los niños, avergonzarlos o humillarlos, dijo la AAP. El abuso verbal severo, así como el castigo físico, pueden elevar las hormonas del estrés y cambiar el cerebro de los niños, según muestran los estudios. También daña la autoestima de los niños y se asocia con problemas de conducta y depresión en los adolescentes.

Formas positivas de disciplinar a un niño

Las buenas técnicas de disciplina les enseñan a los niños cómo regular adecuadamente su comportamiento sin causarles daño. La AAP recomienda estas formas positivas de enseñar el buen comportamiento:

  • Elogie el buen comportamiento. Esté atento a las cosas buenas que su hijo hace o intenta hacer, como escucharlo, ser cortés y ayudar a los demás. Al elogiar a los niños por las cosas buenas que hacen, les enseñará que ser bueno, en lugar de portarse mal, es la mejor manera de llamar su atención.
  • Pon límites. Cuando su hijo se porta mal, mencione el mal comportamiento y dígale que se detenga.
  • Usa tiempos muertos. Si su hijo no detiene el comportamiento cuando dice que no, intente un tiempo fuera. Esto puede ayudarlos a darse cuenta de que no llamarán la atención si se portan mal.
  • Establezca reglas claras y cúmplalas. Explique las reglas claramente a su hijo. Puede que intenten probarlos al principio, pero permanezcan firmes.
  • Escucha a tu hijo. Dedique tiempo a hablar con su hijo sobre las partes buenas y difíciles de su día. Si lo han pasado mal, déjelos contar toda la historia. Luego, ofrezca comentarios positivos y sugerencias de mejores formas de comportarse o responder.
  • Tomar un descanso. Si se siente frustrado con su hijo, asegúrese de que esté en un lugar seguro y luego tómese su propio "descanso" para calmarse, por ejemplo, escuchando música o llamando a un amigo.

Para obtener más sugerencias de disciplina, consulte la página de recursos sobre problemas de conducta de BabyCenter y nuestro kit de herramientas de disciplina.

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