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Mi historia de PPD: Abrumado por gemelos

Mi historia de PPD: Abrumado por gemelos


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"Tenía esta horrible sensación de muerte inminente, como si mis bebés se estuvieran muriendo de hambre lentamente, y era porque yo era terrible siendo madre".

Estábamos solos cuidando frágiles recién nacidos

Había luchado contra la depresión y la ansiedad cuando era niño y adolescente. Pero a mediados de mis 20, las cosas se habían calmado. Estaba casado y vivía una existencia estable.

Después de tres años de intentarlo y cuatro rondas de IIU [inseminación intrauterina], quedé embarazada a los 31 años de gemelos. Mi embarazo, al menos desde el punto de vista de la salud mental, fue bastante feliz. Me sentí preparada para esta nueva etapa de mi vida, como si todos mis sueños se hicieran realidad.

Era consciente de la posibilidad de depresión posparto [PPD]; es bastante difícil no en estos días, especialmente si pasa algún tiempo en línea. Y entre mi propia experiencia y mi licenciatura en trabajo social, estoy bastante familiarizado con muchos diagnósticos de salud mental.

Mi fuente se rompió justo después de las 36 semanas, por lo que mis bebés fueron solo un poco prematuros. Pero cuando no me dilaté, me administraron Pitocina y terminé con el temido parto de gemelos con doble golpe: mi hija nació por vía vaginal y luego tuve una cesárea de emergencia para mi hijo.

Los bebés eran muy pequeños, pero después de tres días, se consideró que estaban lo suficientemente saludables como para irse a casa, ¡a pesar de que no podían prenderse, estaban letárgicos y tenían niveles bajos de azúcar en la sangre y problemas para mantener la temperatura corporal! Todavía es un punto doloroso para mí. Pero eso es retrospectiva; Yo era demasiado inexperto para defenderlos.

A los 12 días, los gemelos terminaron de nuevo en el hospital por falta de crecimiento. Después de dos semanas, regresaron a casa, esta vez con sondas nasogástricas, a través de las cuales les dimos de comer leche materna extraída fortificada con fórmula para agregar calorías. Estaba petrificado de poner los tubos y estresado por los bebés sacándolos. Mi hija tuvo las sondas durante ocho semanas, mi hijo durante seis, y eso significó bombear y alimentar las 24 horas del día.

Solo estábamos mi esposo y yo cuidando de ellos; no teníamos familia en la ciudad. Nunca pude dormir más de 60 minutos ininterrumpidos, y tuve crisis de llanto que duraron horas a la vez. Además de eso, nunca estuve cerca de otras personas. Nunca me sentí tan solo.

Cuando era más joven, mi depresión era como un entumecimiento, no me importaba nada ni nadie. Esta vez, me preocupé intensamente y no podía dejar pasar nada. Sentí un amor tan devorador por estas pequeñas criaturas, pero también sentí una desesperación absoluta.

Tenía esta horrible sensación de muerte inminente, como si mis bebés se murieran de hambre lentamente, y era porque yo era terrible siendo madre. Tenía miedo de que alguien se diera cuenta de la terrible madre que era, pero incluso más miedo de Ninguno Se daría cuenta de lo terrible que era mi madre y de que esos pobres niños se quedarían atrapados conmigo.

Me castigo por todo. Fue el peor momento de mi vida. Sabía que era PPD. Mi esposo pareció reconocerlo también e hizo todo lo posible para facilitarme las cosas, pero no hablamos de eso. Estábamos tan abrumados con el cuidado de los bebés que lidiar con mi depresión no era una prioridad.

Luego, cuando los bebés tenían 8 semanas, tuve un colapso completo en una cita de seguimiento con mi obstetra-ginecólogo. Yo era una bola de nervios, y todo lo que necesitó fue que ella hiciera una pregunta de rutina sobre cómo me sentía para que se abrieran las compuertas. Empecé a llorar y no paré por completo hasta esa noche.

¿Qué me ayudó cuando estaba deprimido?

Mi médico me recomendó un antidepresivo que es seguro para las madres lactantes. Mi pensamiento inicial fue: "Debería poder manejar esto sin drogas". Pero cuando dejé a un lado mi estúpido sentido de orgullo y acepté la receta, resultó ser la mejor decisión que tomé como padre.

Mis bebés ahora tienen 15 meses y estoy muy bien. Pude dejar el medicamento hace unos meses.

Lo que desearía que otras mamás supieran

Deben buscar apoyo absolutamente activamente. Todavía me eriza el diagnóstico de PPD, aunque me encaja perfectamente. Creo que tendemos a patologizar la tristeza y el aislamiento que sienten las nuevas madres, convirtiéndolo en un problema médico en lugar de un problema social de lo solos y solitarios que pueden ser los nuevos padres. Si las mamás tuvieran el apoyo y la ayuda adecuados, estoy dispuesto a apostar a que los diagnósticos de PPD se desplomarían.

Soy un gran defensor de tomar antidepresivos si es necesario, pero los medicamentos no sustituyen la compasión y la comunidad. Empiece a construir su red de apoyo mucho antes de que llegue el bebé o los bebés.

Lea más historias de mamás sobre la depresión.

Hasta 1 de cada 10 madres primerizas sufre depresión. Si es madre de múltiples, un bebé prematuro o un bebé con necesidades médicas, tiene un mayor riesgo de depresión. El apoyo inadecuado para el cuidado de su bebé también es un factor de riesgo.

Si tiene algún síntoma de depresión, pídale a su médico que lo derive a un profesional de la salud mental. O comuníquese con Postpartum Support International al (800) 944-4773 para obtener asesoramiento confidencial gratuito y ayuda para encontrar un terapeuta o grupo de apoyo en su área.

Si está pensando en hacerse daño a sí misma oa su bebé y necesita hablar con alguien de inmediato, llame a la Línea Nacional de Prevención del Suicidio al (800) 273-8255 para obtener apoyo gratuito y confidencial.


Ver el vídeo: Partido Popular Democrático 50 Años 1988 (Julio 2022).


Comentarios:

  1. Sucki

    ¡guau! ... ¡y pasa! ...

  2. Iorwerth

    Maravilloso

  3. Severn

    Te pido disculpas, pero creo que te equivocas. Escríbeme por PM, hablamos.

  4. Maddock

    Que palabras... pensamiento fenomenal, excelente

  5. Ferehar

    Está de acuerdo, la opinión muy entretenida

  6. Donovan

    Me uno. Estoy de acuerdo con todo lo anterior por dicho.



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