General

Mi historia sobre la lactancia materna: extraer leche para la guardería

Mi historia sobre la lactancia materna: extraer leche para la guardería


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Nombre: brezo
Vive en: Fremont, Ohio
Experiencia de lactancia materna: Muy suave
Desafío principal: Volver al trabajo y bombear
Amamantado para: 17 meses y contando

Mi historia

Mi hijo, Roland, se alimentó muy bien: se prendió sin problemas y tuvo una buena succión. Pero a las 12 semanas tuve que volver a trabajar, así que para seguir dándole leche materna tuve que empezar a extraerme leche.

Estaba leyendo publicaciones en nuestro sitio web Birth Club, y otras mamás hablaban de volver al trabajo y de cuánto alijo necesitaban. Entonces me di cuenta, "Vaya, tengo que hacer eso". Empecé a extraer leche seis semanas antes de tener que volver al trabajo. Después de que Roland amamantara y se quedara dormido, bombeaba. Leí que extraerme leche poco después de amamantar me ayudaría a aumentar mi producción de leche para tener más para congelar, y pareció funcionar.

[Nota del editor: Julie Hawksley, consultora en lactancia, advierte que es posible que la extracción de leche inmediatamente después de amamantar no produzca mucho, ya que probablemente su bebé acaba de vaciar sus senos. Si está extrayendo leche para aumentar su reserva de leche, es mejor hacerlo aproximadamente una hora antes o después de amamantar.]

Me las arreglé para ahorrar alrededor de 40 onzas antes de que Roland comenzara la guardería, aproximadamente tres días de leche. Estaba nervioso acerca de cuánto obtendría de la extracción de leche cada día en el trabajo, pero resulta que obtengo 12 onzas más o menos, que es suficiente para el día siguiente. No obtengo tanta leche como algunas mamás, pero ha sido fácil: todo parece ser mucho más fácil de lo que pensaba.

Conseguí una bomba antes de dar a luz; llamé a una compañía de suministros médicos de mi red de seguros, la bomba estaba cubierta y la enviaron a mi casa. Era un Medela, y la compañía ha sido excelente: mi bomba dejó de funcionar en un momento, me comuniqué con ellos y en 24 horas obtuve una nueva.

Definitivamente recomiendo hablar con su empleador con anticipación acerca de un plan de enfermería. Hablé con el mío tres semanas antes de volver al trabajo. Se aseguraron de que pudiera conseguir un lugar para bombear donde pudiera estar solo con una puerta que se cerrara con llave para que pudiera tener privacidad. (Descubrí que es una ley, ¡aprendí mucho de otras madres en BabyCenter!)

En mi trabajo, tenemos dos descansos pagados de 15 minutos y un almuerzo no pagado de media hora que registramos. Me bombeo durante mi descanso matutino a las 10:30 a.m., luego a las 12:30 durante el almuerzo y luego durante mis 2:30 p.m. descanso. Tarda unos 15 minutos cada vez.

Tengo dos botellas conectadas a mi bomba y las bombeo directamente. Cuando termino, recojo la leche en una tercera botella y la bombeo a las dos botellas la próxima vez. Al final del día, las tres botellas están llenas. Tengo 12 botellas en total para poder usarlas en rotación; todos los días algunos trabajan conmigo, otros están en la guardería y algunos necesitan limpieza. Después de bombear, guardo mi leche en una pequeña hielera Medela con una bolsa de hielo. Prefiero usar eso que ir y venir al refrigerador. [Nota del editor: si almacena su leche en una hielera, asegúrese de que las botellas de leche estén en contacto con la bolsa de hielo para que se mantengan lo suficientemente frías].

Realmente no tengo problemas con el bombeo en el trabajo. A veces es un poco extraño porque cuando estoy en medio de algo tengo que apurarme y terminarlo para poder bombear. El trabajo que tuve durante tres meses antes de este, tuve que bombear el auto porque estaba mucho en la carretera. Eso no fue divertido. Ahora estoy en un escritorio todo el día y bombear en una oficina es mucho más fácil.

Planeo continuar hasta justo antes de que Roland cumpla 2 años (creo que es un tiempo suficiente para extraerse la leche) y tengo una cantidad considerable en el congelador, así que planeo continuar enviando leche extraída a la guardería con él hasta que se acabe. E incluso después de que termine de extraerme leche, seguiré amamantando hasta que esté listo para dejar de hacerlo.

Mi mayor lección aprendida

Hable con su empleador antes de volver al trabajo para que haya un plan establecido sobre cuándo y dónde puede extraer leche. Y conozca las leyes de su estado para saber a qué tiene derecho en caso de que su empleador le haga pasar un mal rato.

Hay mucho apoyo para las mamás que amamantan; búsquelas en su área. Me ayudó mucho obtener apoyo adicional, de consultores de lactancia y de nuestro sitio y grupos de Facebook. Hizo que las noches de insomnio de enfermería parecieran mucho más fáciles, sabiendo que otras personas estaban haciendo lo mismo.

Volver a todos los ensayos sobre lactancia materna


Ver el vídeo: Mi producción DE LECHE MATERNA a los 4 meses. + Crea tu BANCO DE LECHE (Junio 2022).


Comentarios:

  1. Orpheus

    Los accesorios de teatro salen

  2. Doushicage

    Que pensamiento tan compasivo

  3. Yishai

    Bravo, una idea maravillosa y marco de tiempo

  4. Karlens

    Artículo dinámico.

  5. Kaarlo

    Esta frase es simplemente incomparable :), me gusta mucho)))

  6. Gariland

    la frase brillante y es oportuna



Escribe un mensaje

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos