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¿Qué se debe considerar en la nutrición de los niños un año y antes? (2)

¿Qué se debe considerar en la nutrición de los niños un año y antes? (2)


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Cuestiones a tener en cuenta al proporcionar nutrición adicional

• Dado que el sistema digestivo del bebé aún no se ha desarrollado lo suficiente como para moler alimentos sólidos, comienza a los 4 meses.
• Los nuevos alimentos comienzan cuando la madre y el bebé no están cansados.
• La comida debe prepararse y comenzarse en un momento agradable cuando el bebé no esté cansado.
• Las manos deben lavarse antes de preparar alimentos y alimentar al bebé. Asegúrese de que las herramientas y el equipo que se utilizarán estén limpios.
• Cada alimento nuevo debe comenzarse en pequeñas cantidades, con al menos 3-5 días de diferencia, y aumentarse gradualmente. Por lo tanto, cuando ocurre una reacción indeseable, se puede determinar fácilmente de qué alimento proviene.
• Los alimentos que se deben dar por primera vez deben probarse cuando el bebé tiene hambre.
• Todo tipo de alimentos que se le den al bebé deben prepararse frescos y naturales.
• Los nutrientes deben pasar gradualmente de los alimentos blandos a los sólidos.
• Cuando el bebé comienza a comer alimentos nuevos, puede encontrarlos diferentes y rechazarlos. Cuando el bebé no quiere comer de manera persistente, no debe ser forzado y debe intentarlo nuevamente después de un descanso de 1-2 semanas.
• La cantidad de comida que se debe comer durante las comidas debe dejarse al bebé.
• Los alimentos preparados no deben dejarse a temperatura ambiente por más de 2 horas.
• No debe alarmarse saber que puede haber algunos cambios en la caca después de cada alimento nuevo.
• Para facilitar la deglución y evitar que los alimentos escapen a los pulmones, los alimentos suplementarios deben alimentarse en posición vertical o en una silla alta.

Alimentos no recomendados a una edad temprana

• leche de vaca
• clara de huevo
• miel
• azúcar
• sal
• té
• grasas
• Tocino, salchichas, salami, salchichas
• Despojos como cerebro, riñón
• Agua para alimentos, agua para huesos (sin valor determinante)
• Jugos de frutas preparados, bebidas de cola.
• Alimentos a los que se les ha agregado colorante, edulcorante o aroma.
• Platos y albóndigas picantes, picantes, crudas o poco cocidas o asadas.
• Nueces, cacahuetes, nueces pequeñas como granos

Programa de nutrición de muestra infantil de 7-9 meses

Comida de la mañanaLeche materna
Y / o desayuno
COMIDA INTERMEDIAJugo o puré
ALMUERZOLeche materna
Comida de verduras o sopa
Productos cárnicos o cereales, legumbres
LA SEGUNDA COMIDAyogur
COMIDA POR LA TARDELeche materna
Y / o crema pastelera
Y / o cuchara, frasco de comida
SI ANTES DE DORMIR y / o DESPERTARLactancia materna
LA LECHE DE MAMÁ SE PUEDE DAR FRECUENTEMENTE SIN COMER.

Lactancia Y Leche Materna

La lactancia materna es la forma natural de alimentar la leche ideal de su bebé. La lactancia materna dentro de las primeras 48 horas es importante para la suficiencia de la leche. Porque la leche continúa aumentando a medida que amamanta. El contenido nutricional de la leche materna varía de madre a madre, de día a día y de nutrición a nutrición, dependiendo del período de la leche. No debe ser molestada durante la lactancia.

¿Cómo amamantar?
Acueste a su bebé en su regazo, acariciando la mejilla de su bebé con su pezón mientras sostiene su seno con la mano. Con la boca abierta, su bebé rotará para sostener su pezón y la mayor parte del anillo. Debe poner toda la parte roja en la boca de su bebé. Primero déle uno de sus senos y luego el otro mientras su bebé lo desee. Empuje suavemente el dedo entre el pezón y la boca de su bebé para detener o dejar de succionar.
Al final de la lactancia, elimine siempre el gas en posición vertical. Al final de la lactancia, deje los pezones con su propia leche. Lavar con agua jabonosa una vez al día.

Características superiores de la leche materna

1. Puede satisfacer todas las necesidades del bebé solo en los primeros 6 meses
2. Es el alimentador más adecuado que puede cambiar según la edad y las características fisiológicas del bebé.
3. Es un factor positivo para el desarrollo mental entre madre e hijo.
4. Es estéril, se puede administrar en todas las condiciones en cualquier ambiente, no tiene problemas de contaminación y deterioro.
5. No es alérgeno y la incidencia de enfermedades alérgicas es baja en los lactantes que reciben leche materna.
6. Es económico
7. Contiene muchas sustancias que protegen al bebé de enfermedades.
8. Contiene factores de crecimiento que regulan el crecimiento de todos los órganos y sistemas del bebé, especialmente el tejido cerebral.
9. En los lactantes que son amamantados, la obesidad y las enfermedades coronarias son menos comunes en las edades posteriores, los trastornos del desarrollo de la mandíbula y la boca y la caries dental son raros.
10. Reduce el riesgo de cáncer de seno en la madre
11. Tecnológicamente, no se puede elaborar una fórmula equivalente a la leche materna.


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